私は、高血圧の軽症らしい。 最近はすこぶる体調が悪いので、ひとつひとつ改善をしようと思う。 まずは、認識することからはじめる。 肥満だとか、高血圧だとか。高血圧は、自覚症状がほとんどない。 しかし、高血圧の期間が長いほど、危険らしい。 原因は、…

鼻が良く詰まるし、少し熱っぽい。 あと、喉が良く乾く。 暑くなったり、寒くなったり、寒暖の差が激しくて、体調の管理が難しいよ。 とにかく、職場が熱くて気分が悪くなる。 それがなければ大分楽だと思うのですが…。 食欲がないせいか、体重がかなり減り…

久しぶりすぎて、書き方忘れたorz。 それは置いておいて、まだ5月なのに暑すぎないですか？ 数年前は、6月いっぱいまで扇風機なしでも我慢できたはずですが、今年はもう扇風機をつけています。 5月で30℃って、夏になったら何度になることやら。