私は、高血圧の軽症らしい。 最近はすこぶる体調が悪いので、ひとつひとつ改善をしようと思う。 まずは、認識することからはじめる。 肥満だとか、高血圧だとか。高血圧は、自覚症状がほとんどない。 しかし、高血圧の期間が長いほど、危険らしい。 原因は、…