mp3プレーヤー
去年の年末にD-snapを買ったまま、ずっと寝かせていました。
一度、ためしに使ったはずなのに、いざ使ってみると再生できませんでした。
いろいろ調べると、ただSDカードにファイルをコピーするだけではだめみたい。
SD-Jukeboxという専用のソフトで転送しないといけなくて、
でも付属のCDが見つからず、夜中に押入れをごそごそとあさることになりました。
SD-Jukeboxをインストールしてみると、今度はSDカードを認識せず…。
どうやら、SDカードとカードリーダー・ライターが
著作権保護機能に対応していないと転送できないらしい。
SDカード自体は、対応してるけどカードリーダー・ライターは対応していなくて、
買おうと思っても製品自体が少なく、しかも高い!。
もっと調べてから買えばよかったと、少し後悔しました。
このままでは、あまりに悔しいので、
仕事そっちのけ(おいっ)で調べた結果、
D-snapを直接USBで接続すればSDカードに書き込めることが判明。
マニュアル見てもどこにものってなくて、なんて不親切な。
でも、そうするとSDカードの意味があまりない気がする。
今書き込み中なんですが、転送に異常に時間がかかってます。
とりあえず録音しておいたネットラジオを通勤中に聞こうと思います。
再開?
約1年ちょっとぶりです。
前は、会社から(仕事しろよ!)書き込んでましたが、
セキュリティとかプライバシーマークの関係で自粛してました。
最近暇なので、てきとうに再開してみようかと思ってます。
話は変わりますが、最近サイバーフォーミュラにはまってます。
テレビアニメは見てましたが、
それ以降(OVA)はまったく見てなかったので。
かなり前のアニメですが、
画像は見劣りするもののストーリーは最高ですね。
私としては、ZERO以前のほうが好きです。
高血圧
私は、高血圧の軽症らしい。
最近はすこぶる体調が悪いので、ひとつひとつ改善をしようと思う。
まずは、認識することからはじめる。
肥満だとか、高血圧だとか。
高血圧は、自覚症状がほとんどない。
しかし、高血圧の期間が長いほど、危険らしい。
原因は、肥満、塩分の取りすぎ、運動不足。
私の場合は、肥満と塩分のとりすぎだろう。
運動に関しては、ほぼ毎日自転車(1時間程度)に乗っているので大丈夫だろう。
とりあえず、毎日体重と血圧(朝、夜の2回)を同じ時間に量る。
量ったデータをエクセルでグラフ化する。
すると、面白いことにある一定の法則が見えてくる。
体重の場合、月曜が一番軽く、金曜が一番重い。
血圧に関しては、データが少ないので法則は見られない。
現状を理解した後は、少しずつ改善をしていく。
まず目に付けたのは、特定保険用食品。
毎日酢を飲んでみる。
飲み始めて1週間くらいで、体重が減り始めた。
現在で、一番体重が重かったときより、12㌔くらい減った。
といっても、体重はすぐ変化するので、実質8㌔くらいだろう。
急激にやせるのも良くないので、調節しながら減らしていこうと思う。
今日は、あまり食欲がない、ていうより食べられない。
食べているうちに、飲み込めなくなってくる。
といっても、普段かなり食べるので、普通の人の少し少ないぐらいは食べた。
夜は、普通に食べれるので、ストレスが原因かも。
やっぱり、食後は血圧が上がるようで、少しつらい。
っていうより、暑さが原因だ。